الأشعة ( A ) و ( B ) فقط هما اللذان يسببان أضرارا لجلودنا وعيوننا
أما الأشعة ( C ) فإنها لا تصل إلى الأرض ، حيث يحجبها الغلاف الجوي
الفرق بين الأشعة ( A ) و ( B ) :
الأشعة فوق البنفسجية A :
تسبب أضرارا بالغة للعين ، وهناك تقارير تشير إلى أنها تساهم في زيادةخطرالإصابة بالمياه البيضاء ( الكتاركت ) والبقعة السوداء ، وتقليل عمرشبكيةالعين ، كما أنها تسبب تجاعيد الجلد وتصيبه بشيخوخة مبكرة ، تؤديإلي حروقعميقة في الجلد ، وقد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان .
[وتتصف بأنها أشعة قوية وذات موجاتطويلة ، أطول من أشعة ( B ) ]
الأشعة فوق البنفسجية B :
تؤدي إلى إتلاف قرنية العين ، وتصيب الجلد بحروق ، وتسبب سرطان الجلد .
تتصف بأنها أقوى من أشعة (A ) ولكنها أقصر منها ٍ
اكتشافها:
اكتشفها الالماني الفيزيائي الكيميائي جون فيلهلم رايتر
مصآدرهآ:
تنبعث الأشعة فوق بنفسجية منالشمسعلى شكل أحزمة من الموجات الطويلة والمتوسطة والقصيرة
تأثير الإشعاع فوق البنفسجي بالصحة البشريه:
الأثر الإيجابي الرئيس من التعرض للموجة المتوسطة من فوق البنفسجي (UVB) انه يساعد على إنتاج فيتامين دي بالجلد
فوائدهآ :
مصدر الرؤية عند بعض الحشرات
مصدر لتنشيط العمليات الكيميائية في بعض النباتات
تساعد على انتاج فيتامين (D) بالتعرض لـ اشعة الجسم
اضرارها :
حروق الجلد والحروق الشمسية
سرطان الخلايا الحرشفية
تدمير الحياة النباتيه اللتي تحافظ عليها طبقة الآوزون
ضعف كفاءة جهاز المناعة بجسم الانسان
أخيراً :
الأطفال أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بخطر الأشعةفوق البنفسجية، وذلك أن عدساتهم في هذه السن نقية جدا .
علم أطفالك ألا ينظروا إلى الشمس مباشرة .
عود أطفالك على ارتداء النظارات الشمسية حتى في الأيام الغائمة .
حاول أن تبعد الأطفال عن الشمس من الساعة 10 صباحا إلى الساعة 4 مساءا .
الأطفال أقل من 6 أشهر أبعدهم تماما عن التعرض المباشر لأشعة الشمس .
إستخدم الشمسية أو مظلة الأطفال عند الخروج بالأطفال الصغار أوالرضع خارج المنزل .
حافظ دائما على ارتداء نظارتك الشمسية عند خروجك من المنزلحتى يقلدك أطفالك الصغار .
حتى تضمن أن يرتدي أطفالك النظارات الشمسية باستمرار،اسمح لهم باختيار الإطار الذي يرغبونه.
إجراءات بسيطة لحماية عينيك
ضرورة ارتداء أدوات واقية للعين عند التعرض للأتربة والغبار .
لابد من التأكد أن النظارة الشمسية التي ترتديها تحجب 99% من الأشعة تحت الحمراء.
لابد من إرتداء النظارة المائية عند العوم تحت الماء .
عليك أن تقي عينيك من غاز الكلور الموجود في حمامات السباحةلأنه يسبب إثارة للعين .
لا تقترب من الألعاب النارية، وكن على مسافة لا تقل عن ربع ميل منها .
إذا كنت أنت أو أي من أفراد أسرتك تعاني من مشكلات في العيون فعليك التوجه إلى الطبيب فورا .
حافظ على ارتداء النظارة الشمسية وأنت على شاطئ البحر لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية .