 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| أذكار المسلم | القرآن الكريم | صيد الفوائد | الدُرر السنية |
| قناة المغاربية | Echourouk TV | إذاعة أدرار المحلية | Ennahar TV |
| France 24 | Sky News | al-jazeera | BBC |
|
جديد مواضيع منتديات الواحة / alwahatech newest threads
|
إضغط علي  او  لمشاركة اصدقائك! |
| روابط تهمك | القرآن الكـريم | الصوتيات | الفلاشـات | الالعاب | اليوتيوب | الزخرفـة | إعلانـات | قروب | الطقس | الإخبـار | P A ! n | مـركز تـحميل |
|
| ||||||
واحة رمضان  |
|
|
|
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع السحور ... الوجبة المباركة يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي أيام السنة، فيكتفي معظم
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 |
 |
08-22-2009,
11:54 AM
|
#1 | |||||||||
آعجبنيً: 2,712
تلقي آعجاب 2,882 مرة في 2,223 مشاركة
|
 وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع السحور ... الوجبة المباركة يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص المسلمون على وجبة السحور لحرص الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية. احرص على أن تحتوي وجبة السحور على : مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك بالطاقة. الحليب أو أحد مشتقاته. بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش. كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع. الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6 أكواب أو أكثر في اليوم). يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على الجوع، وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش وكل عام وانتم بخير ----------------- م ن ق و ل  ,[fm sp,v jlku; lk hgu'a ,hg[,u 
| |||||||||
|
 |
 |
|
|
|
|
08-22-2009,
12:04 PM
|
#2 | |||||||||
آعجبنيً: 36
تلقي آعجاب 18 مرة في 13 مشاركة
|
لا يمكنكم مشاهدة باقي المشاركات لأنك زائر ..
إذا كنت مشترك مسبقاً معنا .. فقم بتسجيل الدخول بعضويتك المُسجل بها للمتابعة و إذا لم تكن كذلك فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجاناً ( من هنا ) | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08-23-2009,
01:35 AM
|
#6 | |||||||||
آعجبنيً: 1,662
تلقي آعجاب 1,215 مرة في 979 مشاركة
|
لا يمكنكم مشاهدة باقي المشاركات لأنك زائر ..
إذا كنت مشترك مسبقاً معنا .. فقم بتسجيل الدخول بعضويتك المُسجل بها للمتابعة و إذا لم تكن كذلك فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجاناً ( من هنا ) | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تجميع نخبة منوعة جديدة لما رفع مؤخرا على النت من كتب | slimane2222 | واحة الكتب الالكترونية | 2 | 01-30-2010 09:43 PM |
| دراسة طبية عن التخلي عن وجبة العشاء | Kh@led400 | واحة الارشادات والنصائح الصحية | 6 | 08-18-2009 10:39 AM |
| إستراتيجية لمكافحة العطش في رمضان | zeadrar | واحة الارشادات والنصائح الصحية | 2 | 08-06-2009 12:20 PM |
| نخبة من أجمل الخطوط العربية وأروعها | alwadheh | واحة الكمبيوتر و البرامج | 2 | 12-28-2008 10:07 PM |
| الماء و مراتب العطش | zineb | واحـة المواضيع العــامة | 2 | 06-14-2008 07:05 PM |
الساعة الآن 04:17 AM.
- جميع المشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ،، و لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى -
 |
|
 |