نصائح للحفاظ على صحة شعرك

[karima]

ينصحك الخبراء بالاهتمام بجمال شعرك ونقدم هنا مجموعة من النصائح المهمة للحافظ على شعرك صحي وجذاب دائما:

* قبل غسل الشعر ينصح دائماً بتنظيفه وتسريحه بالفرشاة بلطف وفي الاتجاهات كلها، من الأمام ومن الخلف.

* اختاري فرشاة مسطحة لأنها لا تؤذيه وهي مزودة بمزيج من شعر الحيوانات الطبيعية والألياف الاصطناعية.

*اختاري شامبو مناسباً: ضعي كمية قليلة منه في يدك وبلليه بالماء ثم ضعيه على رأسك وابدئي بالفرك بلطف تام بأصابع يديك من دون استخدام الأظافر منعاً لخدش فروة الرأس، وابدئي من الجهة الأمامية من شعرك نزولاً إلى عنقك.

* تجنبي غسله بالماء الساخن جداً كي لا يفقد بريقه.

*افركي كمية قليلة من كريم العناية بالشعر في يديك ودلكي فيها شعرك.

* لإضفاء اللمعان أضيفي في الشطفة الأخيرة القليل من الخل المخفف بالمياه.

حيوية ونشاط شعرك مرتبط بـ:

وللحفاظ على حيوية شعرك وجماله، يقدم الخبراء الخطوات الصحيحة لغسل شعرك والحفاظ عليه، ومن أهم خطوات الغسيل تدليك فروة الرأس بالأصابع أثناء الغسل لتحريك الدورة الدموية، وأيضاً غسل الشعر بكمية كافية من الماء قبل وضع الشامبو، وتجنبي وضع الشامبو على فروة الرأس مباشرة وضعية بيدك أو بإناء وحركيه إلى أن يصبح رغوة، ولا تكرري وضع الشامبو إلا إذا لم ينظف الشعر من أول مرة.

كما أن مرحلة شطف الشعر هي مهمة جداً حتى لا يتجمع الغبار على بقايا الشامبو في لحظته، وهي الشطف بالماء بغزارة لإزالة أثار الشامبو.

وينصحك الخبراء بعدم استعمال الفرشاة في حالة الشطف، واكتفي بالمشط إذا لزم الأمر وتذكري أن غسل الشعر كثيراً بلطف خيراً من غسله قليلاً وبقوة، كما أن تمشيط الشعر قبل الغسل أمر ضروري لتفادي تشبكه ببعضه.




منقول من مجلة المراة

---

kwhzp ggpth/ ugn wpm auv;