[معلومات العضو زهرة الاسلام]

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .

قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

تابع الرسالة الى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .

For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the

RIGHT TECHNIQUES for Usage....

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

Correct way to work on the Computer

الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :

تمارينلليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفتراتطويلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

أعراض متلازمة النفقالرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

· الشعور بألم و وخز و خدر فياليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

Error! Filename not specified.

Error! Filename not specified.

· ألم عند معصم اليد قد يمتد إلىالمرفق.

· يزداد الألم و الوخز أثناءالليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ منالنوم.

· يزداد الألم كلما زاد استعمالاليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.

· صعوبة الإمساك بالأشياء أو حملالحقائب.

· قد يحدث ضعف في الأصابع معمرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

و قد تكون الإصابة في يد واحدةفقط أو في كلا اليدين معا.

التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيصمتلازمة النفق الرسغي عن طريق:

· شكوى المريض من الألم و الوخزباليدين و الأصابع.

· عند النقر على الرسغ يشعرالمريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.

· عند جعل اليد في مستوى منخفضعن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.

· قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعضالاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).

· في بعض الحالات يتم عمل أشعةعادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر

---

lil g;g lk dsjo]l hg;lfd,jv