جديد مواضيع منتديات الواحة / alwahatech newest threads
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


روابط تهمك القرآن الكـريم الصوتيات الفلاشـات الالعاب اليوتيوب الزخرفـة إعلانـات قروب الطقس الإخبـار P A ! n مـركز تـحميل
العودة   alwahatech > ˆ~¤®§][©][ قسم الأسرة و المجتمع ][©][§®¤~ˆ > واحة الارشادات والنصائح الصحية

واحة الارشادات والنصائح الصحية الطب والصحة,الطب البديل, الطب النبوي,الصحة النفسية,علاج,نصائح






جديد منتدى واحة الارشادات والنصائح الصحية

إرشادات للوقاية من موجة الحر

واحة الارشادات والنصائح الصحية


إرشادات للوقاية من موجة الحر

إرشادات للوقاية من موجة الحر قدمت وزارة الصحة و السكان و اصلاح المستشفيات اليوم السبت مجموعة من التوصيات و الارشادات للمواطنين للوقاية من موجة الحر خاصة خلال شهر رمضان

إضافة رد
قديم 06-10-2017, 09:06 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
slimane2222

ا
 
الصورة الرمزية slimane2222

إحصائية العضو







  slimane2222 تم تعطيل التقييم
آعجبنيً: 2,710
تلقي آعجاب 2,879 مرة في 2,220 مشاركة
$ 70593  
 


التوقيت

عرض البوم صور slimane2222



التواجد والإتصالات
slimane2222 غير متواجد حالياً

آعجبنيً: 2,710
تلقي آعجاب 2,879 مرة في 2,220 مشاركة
$ 70593  


المنتدى : واحة الارشادات والنصائح الصحية
Q43 إرشادات للوقاية من موجة الحر











إرشادات للوقاية من موجة الحر salam2014.png






إرشادات للوقاية من موجة الحر

إرشادات للوقاية من موجة الحر 2017-06-1015:00:

قدمت وزارة الصحة و السكان و اصلاح المستشفيات اليوم السبت مجموعة من التوصيات و الارشادات للمواطنين للوقاية من موجة الحر خاصة خلال شهر رمضان الفضيل.

و اوضحت الوزارة ان الفئات الأكثر تضررا من هذه موجة الحر هي الرضع و الاطفال الصغار و الاشخاص المسنين والمرضى المزمنين مذكرة ان الاحتياطات الواجب اتخاذها تتمثل في تفادي الخروج خلال الساعات الاكثر حرا في اليوم و عند الاقتضاء فانه يجب ارتداء ملابس خفيفة و واسعة و تفادي البقاء مطولا تحت اشعة الشمس.

كما دعت الوزارة الى تناول كميات كبيرة من الماء بين فترتي الفطور و السحور مع تفادي تناول المشروبات ذات نسبة عالية من السكر و الكافيين و كذا إغلاق النوافذ و ستائر واجهات السكنات المقابلة للشمس و ابقاءها مغلقة عندما تكون درجة الحرارة "مرتفعة" عن تلك المسجلة داخل المنازل و عدم القيام بنشاطات خارجية (الرياضة و البستنة و الاعمال اليدوية) و كذا الاستحمام عدة مرات في اليوم.

و نبهت الوزارة إلى أنه في حالة الشعور بالصداع أو الرغبة في التقيؤ أو العطش الشديد و البشرة الساخنة فوق العادة والمحمرة و الجافة و كذا الدوران يتوجب "التحرك سريعا" من خلال الاتصال بالإسعافات (مركز الاعانة الطبية المستعجلة و الحماية المدنية) مع وضع الشخص الذي يعاني من هذه الاعراض في "مكان بارد" و تقديم له الماء للشرب و رش جسمه بالماء (او وضع قطعة قماش مبلولة على جسمه) و كذا تهويته بالمروحة.

و اشارت الوزارة الى ان المديرية العامة لخدمات الصحة وضعت ترتيبات "خاصة" للتكفل بأثار موجة الحر الشديد و لاسيما من خلال اعداد بطاقة تقنية متعلقة بالتصرف الذي يجب اعتماده عند التعرض "للفحة شمس" أو "تعقيدات" بسبب الحر الشديد و ضمان الحضور الفعلي للطاقم الطبي للاستعمالات وتحديد عدد أسرة الانعاش المخصصة لمثل هذه الحالات و كذا ضمان "وجود فعلي لمخزون المواد الصيدلانية الخاصة لاسيما السوائل الطبية".


كما تم وضع ترتيب خاص بالإعلام و الاتصال لصالح المواطنين و مهنيي الصحة خلال موسم الاصطياف من خلال تطوير نشاطات اتصال و اعلام جوارية بالتعاون مع الحركة الجمعوية و الاذاعات المحلية.

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]


Yvah]hj gg,rhdm lk l,[m hgpv



reputation










  رد مع اقتباس

قديم 07-01-2020, 01:01 AM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
دااليا

إحصائية العضو






  دااليا is on a distinguished road
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
$ 43  
 


التوقيت

عرض البوم صور دااليا



التواجد والإتصالات
دااليا غير متواجد حالياً

آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
$ 43  


كاتب الموضوع : slimane2222 المنتدى : واحة الارشادات والنصائح الصحية
افتراضي







لا يخلو أي منزل في الوقت الحالي من وجود أكثر من تكييف في المنزل، نظافة التكييف من الأمور الضرورية من وقت إلى آخر حفاظًا على صحة أفراد المنزل، لهذا فإن شركة صيانة مكيفات بالرياض توفر لكم كل ما تحتاجون إليه في صيانة وتنظيف التكييفات.
المميزات التي تتمتع بها [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
• يعمل لدى الشركة فريق عمل مدرب على أعلى مستوى من التدريبات ومن يمتلكون الخبرة في صيانة جميع أنواع التكييف.
• الأسعار التي تقدمها الشركة من أرخص وأقل الأسعار في الرياض.
• الشركة لا تقدم فقط خدمة تنظيف التكييف، لكنها شركة متكاملة الخدمات توفر لكم الصيانة والتركيب وكل ما تحتاجون إليه.
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]تقوم الشركة بعقد دورات تدريبية لفريق العمل الموجود لدى الشركة كل فترة حتى يتم تعريفه بأحدث الأنواع من المكيفات الموجودة في السوق وأحدث الأدوات والمعدات التي تستخدم في صيانة التكييف حتى يتم موائمة العصر الحالي.
أرخص الأسعار المقدمة من شركة صيانة مكيفات مخفية بالرياض
يبحث العميل في الغالب عن توفر السعر الرخيص بجانب توفر الجودة في الخدمة، لهذا فإن شركتنا حرصت على توفير أقل الأسعار الموجودة في تركيب وغسيل وصيانة جميع أنواع التكييف حتى نحوذ على رضاء كل عملائنا الكرام.
كما وفرت الشركة خصم خاص لكل عملائنا الكرام عند تكرار التعامل مع شركتنا، لأننا نهتم بشكل خاص بعملائنا المميزين.
أحدث المعدات المستخدمة من شركة صيانة مكيفات كاسيت بالرياض
تهتم الشركة باستيراد أحدث المعدات والأدوات الحديثة التي يتم بها تنظيف التكييف وغسل جميع المكونات الموجودة فيه مع إمكانية استبدال أي قطعة تالفة في التكييف بقطع أصلية متوفرة من الشركة.
أهميةالحاجة إلى تنظيف وصيانته التكييف
تقدم لكم شركة صيانة مكيفات دولابي بالرياض أهم الأسباب التي تجعلك تقوم بتنظيف التكييف ومنها:
• عدم الاهتمام بنظافة التكييف بشكل دوري يجعل الأتربة تتراكم داخل جهاز التكييف مما يجعلها تدخل إلى داخل منزلك ويتسبب ذلك في إلحاق الأذى لكل أفراد المنزل عند استنشاق الهواء الخارج من هذا التكييف.
• تنظيف التكييف المستمر يحميك ويحمي أفراد عائلتك من الإصابة بأمراض الحساسية.

• تنظيف التكييف يحمي القطع الداخلية المكونة للتكييف من التعرض للتلف.
شركة صيانة وتركيب مصاعد بالرياض
تخصصناايضاًفياعمالالصيانهوالتصليحالخاصهبالمصاعدلاه ميتهاواهميهتواجدهافيالمبانيالكبريفلاغنيعنهاوبالطبع اهميةصيانتهاوفحصهاالشهري،فمنالمعروفانالمصاعدتتميزب اسعارهاالمرتفعهللغايهوأخطائهاكثيرهمنالتعطيلاتاوتعط يلهامنحمولهزائدهاوسوءاستخداماوخطأتقنيوالكثيرمنالاف رادلديهمفوبيامنركوبالمصاعدوتفضيلالسلالمحتيلوفيمبني مرتفعولكنمعجنة المملكةمنالانلايوجدايتعطيلاتفيالمصعد .
أفضل شركة صيانة وتركيب سباكة بالرياض
تتعرضالأحواضوالمواسيرالمائيةومواسيرالصرفللعديدمنال مخاطروالانسداداتالتىتنتجعنسوءالاستخداممنقبلالمواطن ينولذلكتحتاج؛الىسباكممتازبالرياضفالأفراديقومونبالق اءالكريماتوبقاياالأطعمةالمصنوعهمنالموادمنالموادالز يتيةأوالدهنيهالتىتؤدى؛الىاحداثالانسداداتالخطيرةكما تتمكنالشركةمنالقيامتسليكالحماماتوخاصهالحماماتالأفر نجيةكماتخصصفنىسباكةبالرياض؛التىتتخصصفىأعمالتسليكال بالوعاتبجميعأشكالهاوأحجامهاسواءالبالوعاتالصغيرةوال كبيرةوالمتوسطةالحجم
شركة صيانة وتصليح غسالات بالرياض
شركةصيانةالغسالاتالاتوماتيكيةبالرياضفيأيامناهذةأنت شرأستعمالأنواعمختلفةمنالغسالاتالأتوماتيكةالكهربائي ةالمنزليةبشكلملحوظ . ومعذلكلانجدإلاعدداقليلامنالفنيينالذينيعرفونطريقةعم لهاوأعراضخللهاوطرقإصلاحهابالطرقالفنيةالصحيحة لذا ننصحكم بالتعامل مع شركة خدمات المملكة .
شركة صيانة وتصليح ثلاجات بالرياضمن أفضل الشركات وذلك للأسباب التالية:
• تقوم الشركة بمتابعة العميل بعد الانتهاء من أعمال صيانة وتصليح الثلاجات والتأكد من أن جميع أعمال الصيانة تمت على أكمل وجه.
• تلتزم الشركة بالمصداقية مع العميل في المواعيد التي تقدم من الشركة في القيام بأعمال النظافة والتركيب في الوقت الذي يتناسب مع العميل.
• بعد التعامل مع العملاء لأول مرة يتم تسجيل البيانات الخاصة بالعملاء حتى تتابع الشركة العملاء في خدمة ما بعد الصيانة والتأكد من رضائه الكامل عن الخدمة.
أرقام شركة صيانة وتركيب كهرباء بالرياض
يوجد لدى الشركة فريق خدمة عملاء يقوم بالرد على التليفونات والاستفسارات على مدار اليوم للتأكد من الرضاء الكامل للعملاء عن الخدمة المقدمة، كما أنه يتلقى التلفونات ويحدد المواعيد المناسبة مع العميل.
من اليوم لو كنت في حاجة إلى تركيب تكييف أو إجراء صيانة أو غسل تكييف كل ما عليك فقط هو الاتصال بنا في شركة تركيب درابزين وابواب بالرياض وسوف نصلك على الفور ونقدم لك كل ما تحتاج إليه في عملية صيانة وتنظيف التكييف والحصول على رضاكم على الفور.
المصدر: [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

[youtube]https://













  رد مع اقتباس
قديم 07-08-2020, 03:29 AM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
دااليا

إحصائية العضو






  دااليا is on a distinguished road
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
$ 43  
 


التوقيت

عرض البوم صور دااليا



التواجد والإتصالات
دااليا غير متواجد حالياً

آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
$ 43  


كاتب الموضوع : slimane2222 المنتدى : واحة الارشادات والنصائح الصحية
افتراضي شركة نقل اثاث بخميس مشيط 0552824526







[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]، إن تعبئة وتغليف كل ما تمتلكه والانتقال إلى منزل جديد ليس بالمهمة السهلة. يتطلب الكثير من الجهد والتفاني. ومع ذلك ، إذا لم تكن لديك الخبرة اللازمة ، فإنه من الممكن أن تخرج عملية النقل بالكامل عن السيطرة. وبالتالي ، فإن توظيف شركة نقل أثاث متخصصة فكرة تستحق التفكير فيها. بوجود خبراء مسؤولين ، ستكون متعلقاتك الثمينة في أيد أمينة ، وستكون أنت وحدك في سلام.
ومع ذلك ، قبل أن تسلك هذا الطريق فعليًا ، ترغب في معرفة المزيد حول كيفية اتخاذ القرار الصحيح. العديد من الأسئلة تثير قلقك ، مثل كم تكلف خدمة نقل الأثاث؟ فيما يلي نقدم الإجابات على جميع أسئلتك لمساعدتك في التعامل مع العملية بأكملها بشكل صحيح. لنبدأ.
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
هل من الأفضل استئجار شركة نقل أثاث متخصصة أو استئجار شاحنة نقل؟

عند الاختيار بين هذين الخيارين ، يقفز كثير من الناس إلى استنتاج مفاده أن استئجار شاحنة نقل أثاث والانتقال بنفسك أرخص. نعم ، نتفهم ما إذا كان الأمر يبدو للوهلة الأولى ، لكن لنلق نظرة على هذه المشكلة عن كثب. وبالتحديد ، فإن وجود شخص آخر يتعامل مع كل العمل الشاق والرفع الثقيل هو دائمًا شيء أسهل وأكثر ملاءمة للقيام به. وإذا كان هذا الشخص خبيرًا في المجال ، فأنت ذهبي. على المدى الطويل ، يؤتي ثماره لتوظيف المهنيين لهذا المنصب.
قد يسهل استئجار شاحنة جزءًا واحدًا من عملية النقل ، ولكن وجود محترفين بجانبك يجعل كل شيء يبحر بسلاسة
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
أحد الإيجابيات الرئيسية لوجود شركة نقل موثوقة مسؤولة عن عملية النقل هو أنه ليس عليك وحدك رفع إصبعك. هذا يعني أنك تحصل على وقت فراغ أكثر بكثير لقضاء الأيام الأخيرة في منزلك القديم مع الأشخاص الذين تحبهم. الأهم من ذلك ، أنت تتجنب حتى أدنى خطر للإصابة عند رفع كل هذه الصناديق والأثاث الثقيل.
علاوة على ذلك ، مع شركة نقل أثاث متخصصة المحترفين ، يمكنك أن تطمئن إلى أن العملية بأكملها سيتم التعامل معها بكفاءة أكبر. يتم تدريب أفراد الطاقم المحترفين على هذه الوظيفة ويعرفون أسرع طريقة لإنهاءها. بالإضافة إلى ذلك ، أنت تدفع لهم ليكونوا فعالين ، في حين أن أصدقاءك ، من ناحية أخرى ، من المرجح أن يأخذوها ببطء. أنت تركز فقط على قول وداعًا للأصدقاء قبل أن تنتقل وتوظف محترفين للتعامل مع عملية النقل لك.
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
إذا قمت بتعيين فريق متحرك محترف ، فهذا يعني أيضًا أن الطاقم الذي اخترته سيحضر جميع المستلزمات والمعدات اللازمة. وإذا كنت تعتقد أن مناورة الشاحنة المتحركة سهلة ، فأنت مخطئ تمامًا. هذه القيادة صعبة للغاية ، لكن هذا لن يمثل مشكلة للخبراء.
أحد سلبيات وجود المهنيين لرعاية نقل الخاص بك هو أنه سيكون هناك مساحة أقل للمرونة. سيكون عليك احترام جدول زمني معين عند تحديد وقت الاستلام والتسليم. ومع ذلك ، تذكر أن هذا الجدول الزمني سيساعدك أيضًا على إكمال العملية بسرعة أكبر ، لذلك ربما ليس بهذا السوء بعد كل شيء.
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
يميل الناس إلى الاعتقاد بأن توظيف المساعدة المهنية لإعادة التوطين مكلف للغاية. ولكن قبل أن تقفز إلى هذا الاستنتاج ، كن صادقًا مع نفسك واحسب التكاليف الحقيقية للانتقال بنفسك. ثم أضف مخاطر أعلى من التسبب في أضرار لا يمكن إصلاحها لأشيائك. ولا تنس مقدار الجهد الذي ستبذله. الاعتماد على الخبراء لا يبدو باهظ الثمن الآن ، أليس كذلك؟ يعرف المحترفون كيفية حزم دراجة ، وهم يعرفون كيفية تحريك الإلكترونيات وكل شيء آخر قد تمتلكه. ويمكنهم أن يروا أن كل خطوة من العملية تسير وفقًا للخطة. لا يمكنك تحديد سعر لذلك.
هناك مفهوم خاطئ شائع آخر هو أن جميع الشركات متشابهة. فقط لأن صديقك كان لديه تجربة سيئة ، فهذا لا يعني أن نفس الشيء سيحدث لك. لتجنب أي إزعاج ، تأكد من اختيار الطاقم المناسب ، ومن ثم تكون على ما يرام.
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
أهم الخطوات عند توظيف شركة نقل أثاث متخصصة
بالحديث عن الاختيار الصحيح ، فلنوجه خلال العملية ونشير إلى بعض أهم الخطوات التي يجب اتخاذها.
الخطوة 1 - تحقق من الطاقم الذي تفكر فيه - قبل اتخاذ قرارك النهائي ، تحقق من المراجعات التي تركها العملاء السابقون لمعرفة مدى رضاهم عن الشركة التي تفكر فيها. هذا هو السبب في أن مراجعة الشركة أمر مهم - يمكنك تعلم الكثير من تجربة الأشخاص الآخرين واستنادًا إلى مراجعاتهم ، وتحديد ما إذا كان طاقم معين موثوقًا بما فيه الكفاية.
الخطوة 2 - جدولة فحص شخصي أو مسح فيديو - بعد اختيار الطاقم ، ستحتاج إلى الحصول على تقدير السعر. ولكن قبل أن يعطوك تقديرًا ، يجب على الطاقم زيارة منزلك أو إجراء مسح فيديو على الأقل لتقديم عرض أسعار دقيق قدر الإمكان. لن يتمكنوا من القيام بذلك دون رؤية كل ما تخطط لاتخاذه معك إلى العنوان الجديد.













  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

أقسام المنتدى

ˆ~¤®§][©][ القسم العـــــــام ][©][§®¤~ˆ || واحـة المواضيع العــامة || ˆ~¤®§][©][ قســــم التربية والتعليم ][©][§®¤~ˆ || واحة الضيافة والترحيب || واحة الدين الاسلامي || واحة التعليم المتوسط || واحة التعليم الثانوي || واحة اللغة العربية و اللغات الاجنبية الأخرى || ˆ~¤®§][©][ قســــم التكنولوجيــــا ][©][§®¤~ˆ || واحة اخبار التقنية || واحة الكمبيوتر و البرامج || واحة التصميم والغرافيكس || واحة الصيانة وحلول مشاكل الحاسوب || ˆ~¤®§][©][ قســــــم بــــــلادي ][©][§®¤~ˆ || واحة التعريف بمناطق الوطن || واحة السياحة المحلية || ˆ~¤®§][©][ القســــم الرياضـــي ][©][§®¤~ˆ || واحة كرة القدم العربية || واحة الرياضة العامة || واحة المسابقات والاعلانات || ˆ~¤®§][©][ قــســــــــم الإدارة ][©][§®¤~ˆ || واحـة العــاب الفيديــو || واحة برامج الحماية || واحة البرامج المشروحة || واحة برامج الفيديو والصوتيات || واحة برامج الانترنت والمحادثة || واحة البحوث العلمية || واحة برامج وملحقات التصميم || واحة كرة القدم العالمية || واحة لقطات الفيديو والصور والتصاميم الرياضية || واحة التصميم ثلاثي الابعاد || واحة دروس الفوتوشوب وكل اصدارات Adobe || واحة الفلاش والسويتش وبرامج الانمي || واحـة لغـات البرمجـة || واحة العاب اكس بوكس والبلايستيشن || واحة العاب الكمبيوتر || واحة الاستفسارات و استقبال الإقتراحات || واحة الجوالات MP3 MP4 Ipod Ipad || واحة الدوري الاسباني || واحة الدوري الانجليزي || واحة الدوري الايطالي || واحة الدوريات الاوروبية الاخري || واحة المناظر الطبيعية || واحة الاثار والقصور القديمة || واحة الصناعة التقليدية || واحة صناعة الفخار والسعف والجلد || واحة تعليم الصناعة التقليدية || واحة تاريخ وتراث المنطقة || واحة تاريخ المنطقة || واحة التراث الثقافي للمنطقة || واحة صور المنطقة || واحة صور وسط المدينة || واحة صور قصور المدينة || واحة اللغة الانجليزية || واحة اللغة الفرنسية || واحة اللغات الاجنبية الاخرى || واحـــــة الفضـائيـــــات || ˆ~¤®§][©][ نــــادي الواحــــــة ][©][§®¤~ˆ || واحة الالغاز والنكت || واحة الصور والغرائب || واحة السنما العربية والعالمية || واحة ملفات التورنت || واحة القرآن الكريم وعلومه || واحة السنة والسيرة النبوية || واحة الصوتيات والمرئيات || واحة المسائل الاسلامية العامة || واحة البيع والشراء والتبادل || واحة اخبار الوطن || واحة الثقافة العامة || ˆ~¤®§][©][ قسم الأسرة و المجتمع ][©][§®¤~ˆ || واحة الأسرة || واحة الافلام الوثائقية || واحة الاثاث و الديكورات و الأشغال اليدوية || واحة المرأة والطفل || واحة الديكورات و الأشغال اليدوية || مطبخ الواحة || واحة المواضيع المكررة || واحة اخبار وصور السيارات || واحة الجهاز المحمول PSP || واحة الـ EURO || واحة مشجعي وعشاق الاندية || واحة الكتب الالكترونية || واحة الأزياء المحلية || واحة الألـعـاب الأولــمــبــيــة Beijing 2008 || واحة رمضان || واحة الانمي || واحة القنوات الفضائية || واحة الشفرات || واحة الأجهزة الرقمية || واحة التعريف بالثانويات || واحة التعريف بالمتوسطات || واحة الارشادات والنصائح الصحية || واحة طلبات البرامج || واحة أنظمة التشغيل || ˆ~¤®§][©][ القســم الادبــي ][©][§®¤~ˆ || واحة الشعر والادب العربي || واحة التاريخ || واحة القصص والمقالات الادبية || واحة الشعر الشعبي || واحة الحوار والنقاش الهادف || واحة شهادة البكالوريا || واحة شهادة التعليم المتوسط || ˆ~¤®§][©][ القسم الجامعي ][©][§®¤~ˆ || واحة القانون || واحة البحوث والمقالات || واحة الاستشارات القانونية || واحة جديد القانون || واحة أخبار المحاكم || واحة القنوات الرياضية || اخبار الواحة || المطبخ الرمضاني || كوزينة رمضان || واحة كأس العالم || واحة كأس افريقيا || واحة اللغة العربية || واحة جامعة التكوين المتواصل || كلية الطب ، البيولوجيا و البيطرة || كلية العلوم الإجتماعية و الإنسانية || كلية العلوم الإقتصادية والتجارية || كلية الهندسة المعمارية والإلكترونية || كلية الإعلام الآلي والرياضيات || واحة السياحة العالمية || واحة الأطباق الرئيسية || واحة المقبلات و السلطات || واحة الحلويات و المعجنات || واحة المشروبات || واحة كتب الطبخ || واحة الحلى و الكريمات || واحة الرياضة الجزائرية || واحة محاربي الصحراء ( الفنوك ) || كرة القدم الجزائرية القسم الاول والثاني || مطبخ الواحة الخاص || واحة المواضيع المميزة || واحة المواضيع المميزة || واحة أدم || واحة الرسم و الخط العربي || واحة قانون العلاقات الاقتصادية الدولية || واحة التقنيات البنكية || واحة أخبار العالم || واحة التعليم الإبتدائي || واحة فيديوهات اليوتيوب || واحة كوبا أمريكا 2011 || واحة الفضاء الجامعي || واحة الشيرينغ || واحة طلبات الإشتراك بالسيرفر الـ cccam || المنتدى التحضيري || منتدى الاطوار الاولى || منتدى السنوات الرابعة و الخامسة || واحة الحدائق و النباتات المنزلية || واحة EURO 2012 || كلـــية اللغـــات الأجنبية || واحة التعليم العام ||



Powered by Alwaha® Version
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Adsense Management by Losha

new notificatio by 9adq_ala7sas
alwahatech.net

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML