أذكار المسلم القرآن الكريم صيد الفوائد الدُرر السنية
قناة المغاربية Echourouk TV إذاعة أدرار المحلية Ennahar TV
France 24 Sky News al-jazeera BBC


try another color scheme:

جديد مواضيع منتديات الواحة / alwahatech newest threads
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


روابط تهمك القرآن الكـريم الصوتيات الفلاشـات الالعاب اليوتيوب الزخرفـة إعلانـات قروب الطقس الإخبـار P A ! n مـركز تـحميل
العودة   alwahatech > ˆ~¤®§][©][ القســــم الرياضـــي ][©][§®¤~ˆ > واحة الرياضة العامة


واحة الرياضة العامة يختص بالرياضة العامة والمنوعة فقط لغير كرة القدم






جديد منتدى واحة الرياضة العامة

9 أسباب تجعلك تمارس الفنون القتالية المختلطة الـ"MMA"

{بسم الله الرحمن الرحيم} *السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته* 9 أسباب تجعلك تمارس الفنون القتالية المختلطة الـ"MMA"

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 06-05-2013, 11:54 AM   #1
Icoonwah (52) 9 أسباب تجعلك تمارس الفنون القتالية المختلطة الـ"MMA"












{بسم الله الرحمن الرحيم}

*السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته*


9 أسباب تجعلك تمارس الفنون القتالية المختلطة الـ"MMA"



9 أسباب تجعلك تمارس الفنون القتالية المختلطة الـ"MMA" ط£ط³ط¨%D













تتمتع رياضة الـMMA بشعبية متنامية في العالم العربي


تتمتع رياضة الفنون القتالية المختلطة أو الـMMA بالعديد من الفوائد التي تجعلها من أفضل الرياضات القتالية التي يجب تعلمها:
- التدرب على الفنون القتالية سيزيد ثقتك بنفسك حيث أن معرفة كيفية القتال ستجعلك أكثر هدوءً واسترخاءً، خاصة أن معرفة كيفية اللكم وكسر الذراع وكيفية خنق شخص يجعل المواجهات الجسدية أقل تهديداً.
- التدرب على الـMMA سيعلمك الإنضباط وذلك لأن الفنون القتالية المختلطة مثل أي رياضة تتطلب الإلتزام وسيساهم تعلم الـMMA في إنضباط جسد وعقل المتدرب كما أنه سيعلمه كيفية الأكل والنوم والتدرب بشكل صحيح. - ممارسة الـMMA يعد بمثابة تدريبات بدنية ممتازة حيث أن القيام بالملاكمة والمصارعة في جولات مدتها ما بين 3 إلى 5 دقائق أثناء التدرب تعد بمثابة تدريبات "كارديو" قاسية وهو ما يفسر إمتلاك مقاتلي الـMMA أعلى درجات اللياقة البدنية ولا يوجد رياضة أخرى يمكنها منحك مثل تلك اللياقة.
- ممارسة الـMMA سيعلمك كيفية الدفاع عن النفس، في حالة حاجتك للدفاع عن نفس ضد مهاجمين سواء كانوا مجموعة لصوص أو أشخاص يبحثون عن العراك.
- التدرب على الـMMA هواية رجالية جيدة حيث أن قلة النشاط الجسدي والعضلي يتسبب في زيادة الإكتئاب لدى الذكور، لذا فإن القتال وفق قواعد يعد هواية جيدة جدا للتخلص من الإكتئاب.

- التدرب على الـMMA يعلمك التنافس حيث أن ثاني أفضل شخص في القتال لا يعد سوى خاسر والأساس في اللعبة هو الفوز وسيساهم ممارسة الفنون القتالية المختلطة في زيادة الرغبة في الفوز لدى ممارسها بما يمكن استغلاله في مجالات يومية أخرى كالعمل والعلاقات الإجتماعية، فالفنون القتالية المختلطة لا تحتفظ سوى بالمقاتلين الراغبين في الفوز ولا يوجد فيها مكان لمن يتقبل الخسارة وهو ما يجعلها منافسة حقيقية.
- التدرب على الـMMA يساهم بشكل كبير في التخلص من التوتر، كما سبق أن ذكرنا فإن الفنون القتالية المختلطة تخلصك من العدوانية وكذلك تعمل بعد ساعات من التدرب والشعور بالإرهاق والألم على جعلك جاهز لتناول وجبة كبيرة والنوم دون إمكانية التفكير أو الشعور بالتوتر ما يجعلها حل رائع لمن يعانون من التوتر بشكل دائم.
- التعرف على أصدقاء جدد حيث أن الذهاب لنادي رياضي للتدرب على الـMMA سيمكنك من التعرف على أشخاص لديهم إهتمامات مشابهة لك كما أنك ستصاحب مجموعة من الرجال ذوي الشخصيات الصلبة مما يزيد من شجاعتك ويجعلك أكثر صلابة في المواقف المختلفة.
- الفتيات يفضلن المقاتلين فرغم إدعاء الكثير من الفتيات أنهن لا يفضلن العنف ولا يحبونه لكن الحقيقة أنهم يحبون الرجال القادرين على التعامل مع المواجهات العنيفة والمعارك والفوز بها.



9 Hsfhf j[ug; jlhvs hgtk,k hgrjhgdm hglojg'm hgJ"MMA"





reputation



  رد مع اقتباس
 
 

إنشاء موضوع جديد إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:42 AM.


Powered by Alwaha® Version
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Adsense Management by Losha

new notificatio by 9adq_ala7sas
أقسام المنتدى

ˆ~¤®§][©][ القسم العـــــــام ][©][§®¤~ˆ || واحـة المواضيع العــامة || ˆ~¤®§][©][ قســــم التربية والتعليم ][©][§®¤~ˆ || واحة الضيافة والترحيب || واحة الدين الاسلامي || واحة التعليم المتوسط || واحة التعليم الثانوي || واحة اللغة العربية و اللغات الاجنبية الأخرى || ˆ~¤®§][©][ قســــم التكنولوجيــــا ][©][§®¤~ˆ || واحة اخبار التقنية || واحة الكمبيوتر و البرامج || واحة التصميم والغرافيكس || واحة الصيانة وحلول مشاكل الحاسوب || ˆ~¤®§][©][ قســــــم بــــــلادي ][©][§®¤~ˆ || واحة التعريف بمناطق الوطن || واحة السياحة المحلية || ˆ~¤®§][©][ القســــم الرياضـــي ][©][§®¤~ˆ || واحة كرة القدم العربية || واحة الرياضة العامة || واحة المسابقات والاعلانات || ˆ~¤®§][©][ قــســــــــم الإدارة ][©][§®¤~ˆ || واحـة العــاب الفيديــو || واحة برامج الحماية || واحة البرامج المشروحة || واحة برامج الفيديو والصوتيات || واحة برامج الانترنت والمحادثة || واحة البحوث العلمية || واحة برامج وملحقات التصميم || واحة كرة القدم العالمية || واحة لقطات الفيديو والصور والتصاميم الرياضية || واحة التصميم ثلاثي الابعاد || واحة دروس الفوتوشوب وكل اصدارات Adobe || واحة الفلاش والسويتش وبرامج الانمي || واحـة لغـات البرمجـة || واحة العاب اكس بوكس والبلايستيشن || واحة العاب الكمبيوتر || واحة الاستفسارات و استقبال الإقتراحات || واحة الجوالات MP3 MP4 Ipod Ipad || واحة الدوري الاسباني || واحة الدوري الانجليزي || واحة الدوري الايطالي || واحة الدوريات الاوروبية الاخري || واحة المناظر الطبيعية || واحة الاثار والقصور القديمة || واحة الصناعة التقليدية || واحة صناعة الفخار والسعف والجلد || واحة تعليم الصناعة التقليدية || واحة تاريخ وتراث المنطقة || واحة تاريخ المنطقة || واحة التراث الثقافي للمنطقة || واحة صور المنطقة || واحة صور وسط المدينة || واحة صور قصور المدينة || واحة اللغة الانجليزية || واحة اللغة الفرنسية || واحة اللغات الاجنبية الاخرى || واحـــــة الفضـائيـــــات || ˆ~¤®§][©][ نــــادي الواحــــــة ][©][§®¤~ˆ || واحة الالغاز والنكت || واحة الصور والغرائب || واحة السنما العربية والعالمية || واحة ملفات التورنت || واحة القرآن الكريم وعلومه || واحة السنة والسيرة النبوية || واحة الصوتيات والمرئيات || واحة المسائل الاسلامية العامة || واحة البيع والشراء والتبادل || واحة اخبار الوطن || واحة الثقافة العامة || ˆ~¤®§][©][ قسم الأسرة و المجتمع ][©][§®¤~ˆ || واحة الأسرة || واحة الافلام الوثائقية || واحة الاثاث و الديكورات و الأشغال اليدوية || واحة المرأة والطفل || واحة الديكورات و الأشغال اليدوية || مطبخ الواحة || واحة المواضيع المكررة || واحة اخبار وصور السيارات || واحة الجهاز المحمول PSP || واحة الـ EURO || واحة مشجعي وعشاق الاندية || واحة الكتب الالكترونية || واحة الأزياء المحلية || واحة الألـعـاب الأولــمــبــيــة Beijing 2008 || واحة رمضان || واحة الانمي || واحة القنوات الفضائية || واحة الشفرات || واحة الأجهزة الرقمية || واحة التعريف بالثانويات || واحة التعريف بالمتوسطات || واحة الارشادات والنصائح الصحية || واحة طلبات البرامج || واحة أنظمة التشغيل || ˆ~¤®§][©][ القســم الادبــي ][©][§®¤~ˆ || واحة الشعر والادب العربي || واحة التاريخ || واحة القصص والمقالات الادبية || واحة الشعر الشعبي || واحة الحوار والنقاش الهادف || واحة شهادة البكالوريا || واحة شهادة التعليم المتوسط || ˆ~¤®§][©][ القسم الجامعي ][©][§®¤~ˆ || واحة القانون || واحة البحوث والمقالات || واحة الاستشارات القانونية || واحة جديد القانون || واحة أخبار المحاكم || واحة القنوات الرياضية || اخبار الواحة || المطبخ الرمضاني || كوزينة رمضان || واحة كأس العالم || واحة كأس افريقيا || واحة اللغة العربية || واحة جامعة التكوين المتواصل || كلية الطب ، البيولوجيا و البيطرة || كلية العلوم الإجتماعية و الإنسانية || كلية العلوم الإقتصادية والتجارية || كلية الهندسة المعمارية والإلكترونية || كلية الإعلام الآلي والرياضيات || واحة السياحة العالمية || واحة الأطباق الرئيسية || واحة المقبلات و السلطات || واحة الحلويات و المعجنات || واحة المشروبات || واحة كتب الطبخ || واحة الحلى و الكريمات || واحة الرياضة الجزائرية || واحة محاربي الصحراء ( الفنوك ) || كرة القدم الجزائرية القسم الاول والثاني || مطبخ الواحة الخاص || واحة المواضيع المميزة || واحة المواضيع المميزة || واحة أدم || واحة الرسم و الخط العربي || واحة قانون العلاقات الاقتصادية الدولية || واحة التقنيات البنكية || واحة أخبار العالم || واحة التعليم الإبتدائي || واحة فيديوهات اليوتيوب || واحة كوبا أمريكا 2011 || واحة الفضاء الجامعي || واحة الشيرينغ || واحة طلبات الإشتراك بالسيرفر الـ cccam || المنتدى التحضيري || منتدى الاطوار الاولى || منتدى السنوات الرابعة و الخامسة || واحة الحدائق و النباتات المنزلية || واحة EURO 2012 || كلـــية اللغـــات الأجنبية || واحة التعليم العام ||


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

- جميع المشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ،، و لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى -