لون الشفاه يدل على وضعك الصحى
1- الشفاه الحمراء
تمدد في الاوعيه الدموية , ما يشير الى ارتفاع
في ضغط الدم.
(العلاج)
التخفيف من المنتجات الحيوانيه والاطعمه
المالحه.
2- الشفاه الشاحبة والمائلة الى البياض :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في
الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.
(العلاج)
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات
وتفادي المواد الاصطناعيه المضافه الى الاطعمه
3-الشفاه التي تميل زواياها الى الاصفرار:
اجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في افراز عصارته .
(العلاج)
التخفيف من الدهون والاطعمه المقليه والبيض.
4- الشفاه الداكنه او المائله الى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنيه والاملاح حول الامعاء والمعده.
(العلاج)
التخفيف من الدهون المشبعه والاكثار من تناول الخضار الورقيه الخضراء.
5-انتفاخ في الشفه العليا:
المعده لا تقوم بوظيفتهابشكل بفعال
(العلاج)
عدم الاكثار من تناول نوع واحد من الاطعمه فالمعده تفضل التنوع المتوازن.
6-انتفاخ في الشفه السفلى:
الامعاء الغليظة مترهله ومحتقنة.
(العلاج)
الاكثار من تناول الالياف الغذائيه والتخفيف من الحلويات والدقيق الابيض ومشتقات الحليب.
7- الشفه الجافة
نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه
(العلاج)
g,k hgathi d]g ugn ,qu; hgwpn