قلة الحركة قد تعجل بالشيخوخة
 

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] أشارت دراسة قام بها فريق من (جامعة كينجز كوليدج) البريطانية إلى أن قلة النشاط البدني قد تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، بينما أفادت دراسة أخرى بأن قلة الحركة والتعرض لمستويات مرتفعة من مادة الرصاص من شأنهما التعجيل بالشيخوخة. وربط الباحثون بين النشاط البدني وانخفاض معدل السرطان وأمراض القلب ومرض السكري. ولا تؤكد هذه الدراسة العلاقة بين الأمراض وقلة النشاط البدني فحسب، بل العلاقة بين الشيخوخة المبكرة وقلة النشاط، حيث تبين للباحثين أن الأشخاص الأكثـر نشاطا من الناحية البدنية من بين الذين جرت دراستهم بدوا أصغر عمرا بحوالي عشر سنوات من الذين لا يمارسون نشاطا بدنياً. وقام الباحثون بإجراء الاختبارات على عدد كبير من التوائم، وتبين لهم أن الذين كانوا يمارسون نشاطا بدنيا خلال أوقات الفراغ بدوا أكثـر شبابا من أقرانهم الذين لم يمارسوا مثل هذا النشاط.
كما وجدوا أن طول أجزاء القسيمات الطرفية للصبغيات التي تعرف باسم ''تيلوميريس'' في سلاسل الحمض النووي لدى الأشخاص قليلي الحركة أقصر ممن لدى الناشطين بدنيا، حيث يعتقد بأن هذا الجزء مسؤول عن قصر عمر الخلايا.
وشملت الدراسة 2401 من التوائم البيض، حيث وزعت عليهم استمارات حول النشاط البدني الذين يقومون به خلال حياتهم اليومية، وبعد ذلك أخذت عينات من دمهم لدراسة الحمض النووي لديهم.