alwahatech

alwahatech (http://www.alwahatech.net/vb/index.php)
-   مطبخ الواحة الخاص (http://www.alwahatech.net/vb/forumdisplay.php?f=139)
-   -   خبز الموز (http://www.alwahatech.net/vb/showthread.php?t=53726)

ناردين خليل 04-05-2020 03:34 PM

خبز الموز
 
بنانا بريد أو [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا] (Banana bread) نوع من الخبز الأمريكي، يتميّز بطراوته وبطعمه الغني بالموز
يحضّر من الموز، البيض، السكر، الزيت، الحليب، الدقيق، البايكنغ باودر والفانيليا.
تحتوي قطعة البنانا بريد (200غ تقريباً) :
السعرات الحرارية: 648
الدهون: 21
الدهون المشبعة: 3
الكوليسترول: 256
الكاربوهيدرات: 102
البروتينات: 14
يعد الموز من الفواكه الهامة والمفيدة جدا لصحة الجسم وهذا يرجع إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية وهو يعتبر مصدرا رائعا لفيتامين A, C, E والزيوت الطبيعية والسكريات والبوتاسيوم والزنك والحديد يساعد على علاج الشعر والحصول على شعر ناعم وصحي ويعطيه مظهر لامع ويحفز نموه وبالإضافة لذلك فهو يحمي من الإصابة بسرطان الكلى والسكري ويقلل من حدة الإكتئاب ويقوي العظام..

ملكة زماني 05-19-2020 02:29 AM

شكرا على الموضوع


الساعة الآن 09:26 PM.

Powered by Alwaha® Version
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.

Adsense Management by Losha

new notificatio by 9adq_ala7sas
alwahatech.net